برای مریضانی که مشکل قند دارند, انتخاب غذاهای دوست‌دار قند خون بسیار مهم است. میوه‌ها منبعی زیاد از ویتامین‌ها وآنتی‌اکسیدان‌ها|سلولز|فیبر هستند و به بهبود |کنترل| ثبات قند خون کمک می‌کنند.